facebook_pixel [Salta al contenuto]
Ritiro di yoga e meditazione

Ritiro di yoga e meditazione

Associazione LariOm è lieta di presentare un ritiro di yoga e meditazione che si terrà a San Fedele d’Intelvi nel weekend da Venerdì, 9 dicembre, a Domenica, 11 dicembre, unica data italiana.

Il ritiro di yoga e meditazione “Il Biomagnetismo” sarà condotto dai maestri del World Community Service Center Balachandran Ganesan, Jayanthi Balachandran e Rajasekaran Ramarao, che dall’antica saggezza dei Rishi praticherrano delle tecniche yogiche per rafforzare spiritualmente, mentalmente, socialmente, fisicamente.

Un approccio olistico per una totale trasformazione di benessere fisico, mentale, intellettuale e sociale attraverso il bio-magnetismo.


Programma

Venerdì, 9 dicembre 2016
Presentazione e introduzione al metodo

ore 20:30

– Forza e debolezza dell’essere umano
– Introduzione del Corpo, Mente e Forza Vitale
– Indagine sulle possibilità di migliorare la conoscenza e le pratiche su componenti importanti del funzionamento umano
– Semplice ed entusiasmante dimostrazione della grande energia latente in noi
– Iscrizione al corso

Sabato, 10 dicembre 2016
Corso per rafforzare la Mente e il Corpo

dalle ore 9:00 alle ore 13:00 – prima parte

– Breve introduzione sul Corpo e la Mente
– Riprova della dimostrazione della nostra grande energia latente
– Discussione sulla Forza Vitale insita in noi
– Discussione su una semplice, pratica meditazione
– Apprendimento della pratica e meditazione sull’energia vitale (meditazione Agna)
– Misure per procedere nella meditazione

dalle ore 14:00 alle ore 18:00 – seconda parte

– Pratica di meditazione
– Come la meditazione rispecchia la trasformazione del sé
– Dimostrazione ed esecuzione di semplici esercizi fisici basati sul biomagnetismo per prevenire e curare le malattie
– Termine della prima parte con pratica meditativa

Domenica, 11 dicembre 2016
Corso per migliorare la forza vitale

dalle ore 9:00 alle ore 13:00 – prima parte

– Breve pratica meditativa
– Come migliorare l’intensità della meditazione
– Teoria di un’antica tecnica per contrastare l’invecchiamento: semplice esercizio di 7 minuti – Kaya Kalpa Yoga
– Dimostrazione ed esecuzione di Kaya Kalpa Yoga
– Sessione di gruppo sul sentire e migliorare la propria forza vitale

dalle ore 14:00 alle ore 17:30 – seconda parte

– Pratica meditativa
– Come la meditazione canalizza (indirizza) il sé
– Come analizzare le proprie emozioni per migliorare l’equilibrio emotivo
– Come migliorare i rapporti interpersonali: con se stessi, la famiglia, la società al lavoro, col mondo e la Natura – un metodo semplice basato sulla teoria delle Onde
– Una rara tecnica per equilibrare il potere della meditazione
Shanti Yoga (meditazione Mooladhaar)
– Ripetizione degli esercizi fisici con una potente, sottile pratica di rilassamento del corpo (Yoga Nidra)
– Pratica di Shanti Yoga

dalle ore 17:30 alle ore 18:00 – terza parte

– Riscontri dai partecipanti
– Come rendere gli esercizi una parte integrante della vita quotidiana per ottenere un completo beneficio dal programma?


Dove
Oratorio di San Fedele d’Intelvi – Salone polivalente
via Mons. Ulderico Belli

Per ulteriori informazioni, prenotazioni ed eventuali pernottamenti
Stefano
(+39) 349 5151682
stefano.audisio@gmail.com
Rita
(+39) 340 3319642

Eventi correlati

Scopri i prossimi eventi sul Lago di Como relativi a: Cosa fare

Articoli correlati

Leggi i nostri articoli che parlano di: Cosa fare

Iscriviti alla nostra newsletter e rimani aggiornato sugli eventi della settimana! Iscriviti